Nos últimos anos o esporte tem estado integrado em minha vida. Como consequência inerente a todos que saem para viver a vida ao sabor do mundo, a exposição ao risco existe e faz parte do processo e nem sempre as pessoas que estão com você sabem tudo (às vezes não sabem nada) sobre suas informações pessoais.

Já vivenciei alguns acidentes e já ouvi relatos de amigos que sofreram com isso, principalmente em locais onde há pouca estrutura para o socorro, como no meio de uma estrada ou ao nadar no mar.

Já que não preciso falar muito sobre ter cautela, pois toda conversa com os amigos envereda por este assunto, vou fazer uma recomendação de um recurso muito usado por triatletas, e que funciona muito mais do que o extintor de incêndio automotivo (que todos já sabemos não ser tão útil assim):

Informações de emergência. Ou, na expressão original, ICE (In Case of Emergency). Estas informações servem para que, em casos onde o socorrido não esteja em condições de interagir (leia-se inconsciente ou coisa que o valha), existam informações mínimas para contato e prestação dos primeiros socorros.

Existem formas clássicas e digitais de disponibilizar estas informações. Vou começar pelo método old school: Pulseiras de identificação:

A pulseira que possuo é item comum entre triatletas, amigos que possuem alergias e pais de família que a colocam no pulso dos filhos, foi feita no site da Track ID e custou em torno de 50 reais. Existe um site norte-americano que também possui as pulseiras e entrega no Brasil, que é o Road ID. Na tag da pulseira você pode inserir as informações que desejar, como tipo sanguíneo, alergias, contatos de emergência, convênio, passaporte, entre outras. Ambos sites oferecem diversas opções de pulseiras e cores para todos os gostos. Os sites de ambas as empresas possuem uma seção acessível através de um código atrás da pulseira onde você pode cadastrar mais um monte de informações para o socorrista ou hospital.

Contatos de emergência no smartphone:

Já que até para treinos longos e passeios ninguém larga mais o smartphone, ele é uma ótima opção para manter os contatos de emergência (e até para uma boa alma entrar em contato no caso de encontrar seu celular perdido no balcão do açaí depois do treino).

Existem funcionalidades para todos os sabores de sistemas operacionais (até para Blackberry, acredite), e vamos falar de algumas delas abaixo:

iPhones e iCoisas:

A partir da versão iOS 8, os contatos de emergência são nativos e fazem parte de uma seção dentro do aplicativo Saúde, que monitora informações sobre suas atividades diárias. O acesso as informações de emergência acontece mesmo com a tela bloqueada, selecionando a opção emergência na tela de código de desbloqueio e depois escolhendo a opção ID Médico:

Aqui vai um tutorial para configurar essa funcionalidade no iOS8.

Nas versões anteriores do iOS dá pra fazer uma gambiarra adicionando as informações no seu papel de parede da tela de bloqueio através de um aplicativo, com esta dica.

Androids e Windows Phones também tem seus truques, conforme mostrado aqui e aqui.

No fim todos torcemos e esperamos sempre estar acordados para responder a um socorrista em caso de um acidente mas, em caso de não estar, ficam dadas as dicas acima para um rápido e correto atendimento.